Neki ljudi tokom dana spavaju tek nekoliko sati, a neki i po 10 u 24 sata.
Navike u spavanju ljudi širom svijeta se razlikuju. Neke od grupa starosjedilaca australijskog kontinenta zadržale su model grupnog spavanja, gdje su kreveti postavljeni u redove koji se nazivaju yuntas. Ovakav obrazac spavanja nastao je kao potreba da se u sredinu stave djeca i stari ljudi.Stanovnici latinoameričkih država imaju naviku da spavaju oko dva sata tokom popodneva, a taj odmor nazivaju sijestom. Španci vjeruju da im popodnevni san daje energiju.
Preporučeno